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La sophrologie est une méthode qui s'adapte aux capacités, besoins et ressources de chacun. C'est donc une méthode qui s'adresse à tous, quelques soient l'âge et les besoins de la personne.
Spécialisée dans l'accompagnement à la parentalité je vous propose un suivi global pour retrouver des relations satisfaisantes avec votre enfant et/ou dans votre couple.
La sophrologie est également utilisée dans des domaines aussi variés que :
- la préparation d'un examen, du permis de conduire, d'un oral, d'une soutenance...
- l'accompagnement d'un traitement médical (traitement de cancer, PMA, sclérose en plaques...)
- la gestion de pulsions (troubles alimentaires, addictions...)
- la gestion de peurs, de phobies (vertige, peur de l'avion, phobie scolaire...)
- l’amélioration du quotidien (bien-être, gestion du stress, du surmenage, des problèmes de sommeil, pour l'enfant, l'adolescent, les personnes âgées...)
