Bien Dans Mon Entreprise
Vous souhaitez améliorez la qualité de vie au sein de l'entreprise, offrir une pause bien-être à vos collaborateurs, créer un lien de qualité dans vos équipes...
Les Bienfaits de la Sophrologie en Entreprise
Prendre soin de ses salariés est devenu un nouvel impératif pour les entreprises.
Mais il n'est pas toujours évident de savoir comment s'y prendre.
En proposant des séances de sophrologie à vos salariés, vous leur permettrez de ressentir un réel bien-être. Mais cela vous permettra également d'améliorer la cohésion de vos équipes.
Les séances de sophrologie permettent de :
- améliorer le bien-être au travail,
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améliorer la capacité à gérer les changements dans l'entreprise,
- développer la concentration et la créativité,
- améliorer les performances,
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prévenir les problèmes de santé liés au stress professionnel...
Pour toute demande de renseignements ou devis merci de me contacter
Ateliers Thématiques
- Gestion du stress,
- Amélioration de la concentration,
- Amélioration de la communication en interne
- Team Building
Initiation à la sophrologie
La sophrologie est une technique permettant d'accéder au bien-être en travaillant sur le relâchement des tensions physiques aussi bien que mentales. C'est une
discipline du développement personnel.
On utilise le travail sur la respiration, le relâchement musculaire et la visualisation d'images positives.
Séances Régulières de Sophrologie
Afin de pérenniser les bienfaits de la sophrologie, vous pouvez proposer des séances régulières à vos salariés.